| |
ทานยาลดน้ำหนัก
ผลข้างเคียงของยามีผลต่อระบบประสาททำให้เบลอ เหนื่อยง่าย ใจสั่น หงุดหงิดง่าย ปากเหม็น น้ำหนักที่ลงทุกๆ 1 กก. กล้ามเนื้อจะหายไปด้วยเกือบ 40% หลังจากเลิกทานยาแล้วจะกลับมาอ้วนได้ง่าย เรียกว่า YoYo Effect |
|
อาหารเสริมต่างๆ
บางประเภท ผสม ยาลดน้ำหนัก ยาถ่าย ฮาร์โมน ไทรอยด์ บางประเภททานแล้วเสี่ยงต่อการเกิด ภาวะหัวใจรั่ว |
|
อดอาหาร
ผลที่ได้คือ สามารถลดได้นิดหน่อย แล้วจะคงที่ ผลเสียคือ ขาดสารอาหาร เหี่ยว ระบบเผาผลาญอาหาร ถูกทำลาย เป็นผลให้เมื่อเลิกอดอาหารแล้ว น้ำหนักจะกลับขึ้นไปใหม่
|
|
